Em um mundo corporativo cada vez mais exigente e acelerado, executivos de alto escalão enfrentam jornadas que costumam ultrapassar 15 horas diárias. Esses profissionais, conhecidos como C-levels, precisam encontrar métodos eficazes para lidar com a pressão incessante que seus cargos demandam. A busca pelo equilíbrio mental e físico é, portanto, uma prioridade para garantir sua […]